Green Goddess Smoothie
Fremgangsmåde
Spinat • Selleri • Agurk

Green Goddess Smoothie er en forfriskende og næringsrig smoothie, der er udviklet til at give kroppen masser af næring og et naturligt energiboost. Med havredrik som base og proteinrig skyr får smoothien en dejlig cremet konsistens samt et godt indhold af kostfibre, protein og probiotika, som understøtter en sund fordøjelse. Spinat er rig på A-, C- og K-vitamin, som bidrager til en sund hud og et normalt immunforsvar, mens frossen mango tilfører naturlig sødme og et højt indhold af C-vitamin.
Selleri og agurk giver smoothien et ekstra frisk og hydrerende element, som hjælper med at opretholde væskebalancen og understøtter en sund fordøjelse. Friskpresset citronsaft tilfører en dejlig syrlighed og ekstra C-vitamin, der bidrager til immunforsvarets normale funktion og en sund hud.
Denne smoothie er perfekt som en hurtig morgenmad eller som restitution efter træning, da den giver en god balance mellem protein, kulhydrater, fibre og vitaminer. En lækker og farverig måde at få flere grøntsager og masser af næring på – samlet i ét cremet glas.
Ingredienser
2,5 dl havredrik
2 spsk skyr
Ca. 165 g frossen mango
Ca. 60 g frisk spinat (2 store håndfulde)
Saften fra 1 citron
1 stilk bladselleri
½ agurk
1 portion vaniljeproteinpulver
Fremgangsmåde
- Kom alle ingredienserne i din Beast.
- Blend, indtil smoothien er helt cremet og ensartet.
- Server straks og nyd!