Spinach Mango Heart Smoothie
Fremgangsmåde
Mango • Avokado • Hørfrø
Denne farverige smoothie er giver dit hjerte kærligheden tilbage med hver eneste slurk. Den er fyldt med kaliumrige mangoer og appelsinjuice, som understøtter et sundt blodtryk, nitratfyldt spinat, der fremmer blodgennemstrømningen, og fibre fra hørfrø og avokado, som hjælper med at regulere kolesterolniveauet. Denne lækre blanding gør det nemt at spise for hjertet. Med lige under 400 kalorier er den en næringsrig måde at starte dagen på, samtidig med at den aktivt støtter dit hjerte-kar-system.
Ingredienser
2,5 dl 100 % appelsinjuice
1,5 dl frossen mango
2,5 dl friske spinatblade
2 spsk. hørfrø
1/4 avocado
Fremgangsmåde
Kom alle ingredienser i din Beast-blender.
Pulser 3 gange og blend derefter i 45-60 sekunder.
Skabt til at gøre dit hjerte glad. Enjoy!