Patricia's Simple Pea Spread
Fremgangsmåde
Ærter • Vand

Denne enkle ærtespread er en hurtig og nærende måde at tilføje en frisk smag til dine måltider. Ærter er en fantastisk kilde til plantebaseret protein, fibre og essentielle vitaminer som vitamin K og C, som understøtter knoglesundheden og styrker immunforsvaret. Ærternes naturlige sødme kombineret med en smule salt og peber giver en let og sund spread, der passer perfekt til kiks, toast eller som dip til friske grøntsager.
På bare få minutter kan du lave en sprød, grøn smørbar pasta, der ikke kun smager godt, men også tilføjer et næringsrigt element til dine snacks eller måltider. Denne alsidige smørbare pasta er en fantastisk måde at nyde fordelene ved ærter på og giver en hurtig og nem måde at indarbejde flere grøntsager i din kost.
Ingredienser
1 kop (frosne) ærter
1 spsk vand
en knivspids salt
en knivspids peber
Fremgangsmåde
Tilsæt alle ingredienserne til din Beast og blend, indtil blandingen er glat.
Server og nyd!